Ich begleite dich – damit du sicher und entspannt stillen kannst

Ich bin Simone Tesch, IBCLC Stillberaterin mit über 25 Jahren Erfahrung.
Ich begleite dich einfühlsam, fachlich sicher und individuell – bei dir zu Hause, online per Zoom oder telefonisch.
Stillen ist etwas Natürliches – aber nicht immer selbstverständlich. Wenn es schwierig wird, brauchst du keine Standardtipps, sondern eine klare, individuelle Einschätzung deiner Situation.

Wenn Stillen schwierig wird

Stillen kann körperlich oder emotional herausfordernd sein.

Schmerzen beim Stillen / wunde Brustwarzen

Schmerzen entstehen meist nicht zufällig, sondern durch ein Zusammenspiel aus Anlegen, Position, Saugtechnik oder Spannung im Körper. Schon kleine Veränderungen können viel bewirken. Ich helfe dir, die Ursache zu erkennen und gezielt zu lösen.

Milchstau oder Brustentzündung

Ein Milchstau entwickelt sich häufig über mehrere kleine Faktoren im Alltag.
Ziel ist es, den Milchfluss zu verbessern, Druck zu reduzieren und die Ursachen zu verstehen, damit es nicht wiederkommt.

Zu viel oder zu wenig Milch

Die Milchbildung ist ein dynamischer Prozess zwischen Angebot, Nachfrage, Stress und körperlicher Anpassung.
Oft liegt kein dauerhaftes Problem vor, sondern eine vorübergehende Phase der Umstellung.

Unruhige oder häufig weinende Babys

Unruhe kann viele Ursachen haben – von Überreizung über Stillrhythmus bis hin zu körperlicher Anpassung nach der Geburt.
Gemeinsam finden wir heraus, was dein Baby wirklich braucht.

Probleme beim Anlegen
Die Stillposition wirkt oft wie ein Detail, ist aber entscheidend für eine entspannte Stillbeziehung.
Schon kleine Anpassungen können Schmerzen deutlich reduzieren.

Fragen zum Zungenband
Ein verkürztes oder funktionell eingeschränktes Zungenband kann Saugen, Milchtransfer und Stillverlauf beeinflussen.
Ich helfe dir einzuschätzen, ob Hinweise darauf vorliegen und welche nächsten Schritte sinnvoll sind.

Wenn ihr euch gerade einspielt

Die Stillzeit ist ein Prozess, in dem sich vieles erst einpendeln darf – Milchbildung, Rhythmus und Sicherheit zwischen dir und deinem Baby.
Ich begleite euch dabei, das Stillen zu stabilisieren und zu stärken – damit es möglichst gut gelingen kann.

Dazu gehören zum Beispiel:

• Unterstützung beim Aufbau einer sicheren Stillbeziehung
• Begleitung bei Beikostbeginn, wenn es an der Zeit ist
• sanfte Unterstützung beim Abstillen, wenn dieser Schritt gewünscht ist
• bindungsorientierte Begleitung, wenn zusätzlich Flaschenfütterung notwendig ist

Ganzheitlicher Blick auf dich und dein Baby

Stillen betrifft nicht nur Ernährung, sondern das Zusammenspiel aus Körper, Hormonen, Nervensystem und Alltag.
Viele Herausforderungen hängen auch mit Erschöpfung, Belastung oder fehlender Regeneration im Wochenbett zusammen.
Wenn es sinnvoll ist, berücksichtige ich diese Faktoren in der Beratung, um die Gesamtsituation besser zu verstehen und gezielt zu verbessern.

Du kannst meine Unterstützung flexibel nutzen

• Hausbesuche in Heidenheim & Umgebung
• Online-Beratung per Zoom
• Telefonische Begleitung

Auch kurzfristige Hilfe ist möglich, wenn du schnelle Unterstützung brauchst.

Warum meine Begleitung wirkt
Ich bin IBCLC Stillberaterin und arbeite seit über 25 Jahren in der Praxis.
Du bekommst keine pauschalen Empfehlungen, sondern eine fundierte, individuelle Einschätzung deiner Situation.
Ziel ist, dass du wieder Sicherheit gewinnst – in deinem Körper, deinem Baby und eurer Stillbeziehung.

Vorbereitung auf die Stillzeit

Wenn du dich schon in der Schwangerschaft vorbereiten möchtest, unterstütze ich dich auch mit meinem Onlinekurs.
So kannst du sicher, informiert und entspannter in deine Stillzeit starten.

Jetzt Unterstützung anfragen
Wenn du dir Hilfe wünschst, melde dich gerne bei mir.
Gemeinsam finden wir eine Lösung für deine Situation.

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Simone Tesch, zertifizierte Still- und Laktationsberaterin IBCLC mit über 25 Jahren Erfahrung in der Stillberatung, beim Hausbesuch.